Körper & Geist in Einklang – mit Shaolin Mönch Shi Yan Yao
Erleben Sie die Weisheit und Disziplin des Shaolin Kung-Fu – direkt von Meister Shi Yan Yao, Mönch der 34. Generation des Shaolin-Tempels. Seit seinem 5. Lebensjahr im Tempel aufgewachsen und ausgebildet, kombiniert er jahrhundertealte Kung Fu Techniken mit moderner Achtsamkeit.
Bekannt aus verschiedenen TV-Sendungen wie z.B. Galileo, in der er demonstrierte, wie man durch Fokus die Körpertemperatur steigert.
Was Sie mitnehmen:
Mentale Klarheit in herausfordernden Situationen
Vitalität & Balance durch bewusstes Körperbewusstsein
Inspiration & Selbsterkenntnis durch echte Shaolin-Praxis
Qigong & Meditation für Energie und innere Kraft
Lernen Sie von einem echten Shaolin-Mönch – und aktivieren Sie Ihre volle Energie.
Seit 10 Jahren lehrt Meister Shi Yan Yao in Deutschland. In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet Meister Shi Yan Yao eine einzigartige Gelegenheit, in die tiefgründige Welt des Shaolin Kung-Fu und des Chan einzutauchen. Seine Lehren verbinden körperliche Disziplin und Excellence mit geistiger Klarheit und fördern somit nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die innere Ruhe und Ausgeglichenheit.